BJJ No-Gi Orta · Per 20:30 · Başakşehir

Perşembe 20:30 · Başakşehir · Antrenör: Ferit Kaplan

BJJ (orta, Yetişkin (18+)) dersinde pozisyon kontrolü, geçişler ve teslim teknikleri; pozisyonlu sparring. Ders 75 dakika sürer ve en fazla 18 kişiliktir.

Ders bilgileri

  • Gün ve saat: Perşembe 20:30
  • Şube: Başakşehir
  • Antrenör: Ferit Kaplan
  • Gerekli ekipman: eldiven, bandaj ve ağız koruyucu (yeni başlayanlara ilk ders akademiden)

Sağlık raporu zorunludur. Rezervasyonu hesabınızdan yapabilir, dersten 2 saat öncesine kadar ücretsiz iptal edebilirsiniz.

Benzer kayıtlar

Tümünü gör — Ders Programı

WhatsApp +90 216 555 70 70 bilgi@kirmizikose.com.tr